曾经光芒万丈的影帝尤戏，因丑闻缠身导致事业跌入谷底，并饱受失眠之苦。在前往孤岛拍摄实境节目的行程，他意外与高中同学、现任的救援队长阳蒙重逢。令他惊讶的是，只要和阳蒙同床共眠，痛苦的失眠竟消失了。于是他

陆骁（刘冬沁 饰）和孟瑶（赖雨濛 饰）是江南某大学同学，两人一见钟情，而苦苦追求孟瑶的杨宇（王沛为饰）却与有着共同打球爱好的陆骁成了生死兄弟；另外，热烈火辣的朱娜（朱丹妮 饰）也开始疯狂追爱陆骁。与此